Ketika kamu bertanya, "Bagaimana kabarmu?" Kebanyakan dari orang yang kamu tanyai akan menjawab bahwa mereka sedang sibuk, seakan kesibukan adalah suatu kehormatan. Kita malah cenderung merasa tidak berguna saat kita tidak memiliki suatu kesibukan. Tanpa disadari, semua kesibukan tersebut hadir dengan suatu pengorbanan: kesehatan dan kesejahteraan kita.