Kuasai 50 Kemampuan Psikologis Berikut Untuk Menguasai Hidupmu

Jumat, 9 Desember 2022 | TSP Editorial Team

Sumber media: Foto/Kanal24

Kemampuan psikologis, atau kemampuan mental merupakan alat bantu dalam pikiran. Ini termasuk kemampuan seperti positive self-talk, meningkatkan kepercayaan diri, penetapan tujuan, dan mencapai mindset yang paling produktif diantara mindset-mindset lainnya. Meningkatkan kemampuan psikologis tidak hanya bisa meningkatkan performa akademik kamu, tapi juga meningkatkan hidup kamu secara keseluruhan. Berikut adalah 50 kemampuan psikologis yang wajib kamu kuasai untuk menguasai hidupmu.

1. Membangun disiplin diri yang tepat

2. Hentikan dan buang kebiasaan buruk

3. Berhenti khawatirkan masa depan

4. Terima apa yang menjadi kesalahanmu

5. Jangan takut untuk alami kegagalan

6. Hidup apa adanya, bukan ada apanya

7. Belajar untuk mengatakan tidak

8. Jalin hubungan pertemanan baru

9. Lepaskan apa yang di masa lalu

10. Mulailah bisnis kamu sendiri

11. Berpikirlah secara lebih positif

12. Kelilingi dirimu dengan orang positif

13. Hargai apa yang kamu miliki saat ini

14. Jadilah pribadi yang selalu ingin tahu

15. Bentuk dan latih kemampuan baru

16. Perlakukan orang lain dengan baik

17. Ciptakan dan pertahankan rutinitas

18. Berhenti mencari atau membuat alasan

19. Belajar untuk mengambil risiko terukur

20. Berhenti untuk menyalahkan orang lain

21. Temukan alasan untuk mencintai hidup

22. Mulailah mengikuti diet sehat yang baru

23. Jalani apa yang menjadi keputusanmu

24. Tolak apa yang bukan keinginan kamu

25. Berhenti membuang-buang tenagamu

26. Hindari perkelahian atau pertengkaran

27. Sempatkan untuk mencoba hal-hal baru

28. Abaikan hal yang tidak penting bagimu

29. Belajar untuk menghadapi ketakutanmu

30. Berhenti menyerah pada setiap kesulitan

31. Jangan coba menyenangkan semuanya

32. Biasakan untuk mempraktikkan rasa syukur

33. Terima rasa cemburu kemudian singkirkan

34. Berhenti untuk membicarakan orang lain

35. Tantang dirimu secara lebih sering

36. Habiskan sebagian waktumu sendirian

37. Jangan terlalu sering nonton televisi

38. Analisa dan tingkatkan kelemahanmu

39. Berhenti memalsukan kehidupan kamu

40. Rawat pikiran dan badan dengan baik

41. Berhenti untuk menghakimi orang lain

42. Bergabunglah dalam kelompok baru

43. Perhatikan keyakinan dengan seksama

44. Hancurkan pemikiran negatif dalam diri

45. Rendahkan hati untuk dengarkan kritik

46. Atur waktumu selayaknya uang kamu

47. Jangan menganggap segalanya personal

48. Biasakan diri kamu untuk berolahraga

49. Berhenti mengeluh dan mulai bertindak

50. Biasakan baca satu buku per minggu

Kami tahu belum semua orang terbiasa membaca buku, sebagian Sobat TSP mengaku masih mengantuk ketika membaca buku yang beratus-ratus halaman. Karena itu, kami menghadirkan TSP Academy, platform dimana kamu bisa mengakses 150+ ringkasan buku pengembangan diri terbaik dunia berbentuk teks dan audio yang bisa kamu habiskan dalam 15 menit setiap bukunya dan sudah diterjemahkan ke dalam Bahasa Indonesia.

Jadi tunggu apalagi? Klik disini untuk mendapatkan akses dan diskon spesial buat kamu yang take action sekarang!

Copyright © 2022 The Seven Percent.

All rights reserved.

"Hadiah terbaik yang dapat Anda berikan kepada diri Anda adalah dengan berinvestasi pada diri Anda sendiri."

Pooja Agnihotri